2011-10-30

十一月


看來明天還是下雨的天氣
這種天氣有好有壞
涼涼的
但是最好不要下大雨
我不喜歡

這週好多事情
學生參加比賽加上考試
我得繃緊神經
十一月份的北市五項藝術比賽最恐怖
壓力之大
只要參加過大概一輩子都會記得
所有學音樂的孩子和樂團好像在大拜拜
累死大家

但是忙也有樂趣啦
要我閒閒在家
應該會悶壞吧









2011-10-16

線上樂譜下載網站


有些樂譜台灣真的很不好買
等到天荒地老還不見得預訂得到
常常這樣錯過了練習時間


2011-10-12

台灣的代理父母


很長的一篇文章
有耐心看完會有很深的感觸
家長當然希望多花時間陪孩子
但是在經濟壓力考量下
有多少父母願意這樣做呢

有人說鋼琴老師工作時間較彈性
是阿~~
看你從哪方面來想
很多鋼琴老師為了配合學生而犧牲例假日上課
孩子放學後的時間反而是鋼琴老師排課最滿的時候
所以就把自己的孩子丟給菲傭或安親班
當你孩子講了一口菲式英文或國語時
你一定會發瘋
這麼努力的指導學生卻犧牲了自己的孩子
表面上收入滿滿但是孩子沒有你的陪伴
失去的卻是永遠無法找回的相處時間
能陪伴孩子成長多幸福呢
有朋友就因為這樣無法取得平衡顧及家庭
跟先生大吵而產生隔閡
值得嗎

我也是教琴這麼多年慢慢有所體悟
假日時間彌足珍貴
陪陪大餅
看看電影
隨便逛逛也好
但是我們有"約會"和"談心"的時間
這多麼重要阿
...................................................................................................................................

親密的危機 - 台灣的 代理父母   作者:黃惠娟



現代的有錢父母捨得花錢請印傭、補英文、上最貴的安親班, 卻沒時間陪孩子 ……
他們以為已經給了孩子全世界,卻為何最終 失去孩子的心,也輸掉孩子的競爭力?
每天晚上,小學二年級的 Angus ,都必須坐在桌子前面,
做一件一般小學生不會做的事情:撿綠豆。



把一顆、一顆的小豆子,從一個碗裡撿起來,放到另一個碗裡。


綠豆很小,反覆做很無聊,有時候會哭著跟媽媽說:「我不要撿了!」


媽媽有時候會把綠豆改成花生米,但是 Angus 還是要每天晚上撿豆子。


這不是個虛構的童話,也不是個虐兒的故事。


撿綠豆,對於 Angus 是非常重要的訓練,因為他的手指肌肉缺乏拉動,不聽大腦指揮。


Angus 的媽媽,在安泰人壽工作的李小姐,


 


在孩子一歲的時候,就請了一位外傭打點家中大小事;


Angus 吃飯太慢,泰傭會餵;東西掉了,泰傭跟在後頭收拾;


Angus 出門時往板凳一坐兩腿一伸,鞋襪就自動套上腳。


爸爸雖曾提議要讓孩子學習自理、做家事,


但媽媽卻以「請傭人卻不讓他做事,太浪費了。」的理由峻拒。


一路被伺候長大的 Angus ,上了光復國小後,


先是安親班老師發現她的功課總是做不完,


隨後級任老師也發現,她寫字速度慢得異常,


後來醫生檢查,才發現是因為太少自己動手,出現了手指肌肉無力的問題。


Angus 也因此挫折不已,開始頻咬指甲,越來越排拒寫字 ……


為了矯正這個症狀,李小姐現在每天要親自陪孩子做撿綠豆遊戲,


工作則形同半停擺狀態,彷彿過去少陪的時間要一一補回似的。
更沒想到,矯正半年後,卻又發現 Angus 還得了 ADD (注意力缺陷過動症),


有注意力不集中的問題,更令她擔心的是,


小Angus 一歲的弟弟也同樣有手指拉動不順的問題。


讓她不禁反省自己過去讓外傭照顧孩子的決定是不是錯的。


 


第一種代理父母: 外傭


孩子語言表達、自理能力出狀況


三十五歲的單親媽媽溫于惠經營一家廣告公司,有一個寶貝女兒 Luka 。


溫于惠平日以賓士及富豪汽車輪流代步,對 Luka 也從不吝嗇。


再一個月即將滿五歲的 Luka ,每星期會收到媽媽送的一個芭比娃娃;


她就讀內湖區最貴的全美語幼稚園,每月光是學費就要交掉兩萬二,


為了讓她擠入即將開張的明星學區麗湖小學,還在內湖買了新家。


溫于惠什麼都幫孩子預先規畫, 唯一做不到的,是擠出多一點時間陪女兒,


只能請個印傭二十四小時陪伴。


Luka 快三歲才會說話,雖然印傭走後 Luka 不再老是一開口就嘰哩咕嚕冒出印尼語,


但幼稚園老師還是發現,一串英文字到她口中,


不論怎麼努力,就是 不容易發音清楚;


心一急,唾沫就會細細流出,反而招致同學無情的取笑。


有錢給孩子最好的物質環境,卻沒時間陪孩子;


在台灣進入少子化的年代,父母可以給孩子的時間卻反而變少。


 據主計處估計,台灣雙薪家庭(即夫妻兩人皆工作)占所有家庭戶數的 44.2 %,


若再加上超過一成的單親家庭,可以說有 5 成以上的家庭,極難全心照顧孩子。


有錢無閒的父母湧現,各色「代理父母」也出現在我們社會,


開始提供各色養育孩子的服務。


 


早年,台灣的小學到了中午,會出現許多幫孩子送便當的媽媽。


現在,台灣的明星國小放學門口最新出現的景象,


是幫孩子背書包、拎便當盒的瑪莉亞、蘇菲亞。


外籍傭人,已經成為台灣白領階層小孩很重要的代理父母。


根據勞委會 92 年的資料顯示,合法引進的外籍幫傭和外籍監護工總計 14 萬 4 千名,


其中絕大多數的監護工必須「一兼兩顧」,順便看顧小孩。


其中,光是台北市就有兩萬多個家庭共聘用 3 萬 5 千多名外傭。


外傭帶小孩,早期有人以為可以增進孩子的英文程度。


不過,隨著時間日久, 各種副作用 在孩子身上顯現,家長才發現,各種問題無奇不有。


例如,溫于惠的孩子 Luka 第一個出現的問題就是 語言遲緩 現象。


而這是導因於 父母沒有跟孩子說話,孩子欠缺模仿對象,刺激不足的結果。


比台灣更早引入外傭、比例也高達一成的香港就發現,


香港有 8 %到 12 %的兒童,有各種語言能力的障礙,


包括發音欠準、詞彙不足、語法結構紊亂和語言交談困難等,


而這些將嚴重影響兒童未來學業、社交甚至智能的發展。


外傭 侍奉得無微不至 的另一個副作用,是小主人因五體不勤,自理能力出狀況。


例如, Luka 的阿姨就發現,她吃完東西後會把果皮或包裝紙順手丟給旁人,


東西掉了也從不彎腰撿起,要出門時,經常會一屁股就坐在椅子上兩腳懸著,


想要別人幫忙著襪穿鞋,自理能力幾乎是零。


大姨說,可能是過去外傭怕她媽媽責罵,一路侍奉得太周到,給她養成的壞習慣。


外傭密不透風的照顧,引發的另一個現象,是造就一批「 眼高手低 」的小主人。


 


台北市外傭密集度最高的大安區仁愛國小,


7 點 45 分上課尖峰時間,常見黑頭車一部、一部,送來了一個個小主人,


後面跟著一個背著書包、水壺、運動袋的外傭,一路跟到教室門口。


「外傭不僅是挑扶,還是宅急便,東西沒帶火速送來,


學生一副『 I am your boss. 』的神氣,」一年一班的級任 老師王美蘭說。


王美蘭說,開學後她發現班上 35 名同學中,


高達五分之一的小孩是外傭在照顧,


而相處一段時日後她發現 7 個小朋友的共通點,


就是 被動、自理能力低落、合群性較低,也較無法一個人解決問題。


 


「你叫他掃地時,他會說:『 你幫我做啦,我明天送你東西 』;


做錯事處罰他時,他會先狠狠瞪你一眼,彷彿你借了什麼膽,」她說。


這個現象引發王美蘭的好奇,


進而帶學生製作一個「異國好幫手,外籍幫傭在台灣」的計畫,並獲得網界博覽會金獎。


根據王美蘭的調查,仁愛國小全校 3 千 4 百多名學生中,


合計共有 454 位小朋友家中有外傭,平均每班有 4 到 5 位。


不過,最讓她擔心的是,她發現有些孩子會當著媽媽的面,亂告外傭的狀。


「孩子若從小不養成尊重人的態度,不矯正說謊的習慣,到高年級就很難改了,」她說。


仁愛國小校長楊宗憲很支持王美蘭的研究。


他說,小學是扎根的時期,如果基本德性及能力沒有養成,


未來的EQ及挫折容忍力一定低。


「 挫折容忍力低 的孩子,易變成異常人格,會為整個社會、家庭及個人帶來傷害,」


仁愛國小校長楊宗憲說。


 


第二種代理父母: 安親班


父母 逃避教養責任 ,孩子行為開始偏差


孩子進入小學後,第二種「代理父母」安親班就緊跟著浮出檯面。


根據內政部兒童局在民國 90 年做的《兒童生活狀況調查報告》指出,


在學兒童放學後到晚飯前這段時間,


兒童回家有大人照顧者占 74.7 %,較民國 84 年下降 8.6 個百分點。


反之,由「代理父母」照顧的數字遽揚。


包括課輔、上才藝班,占 27.5 %;保母照顧占 14.1 %,


甚至有 4 %回家完全沒有大人照顧。


固然安親班協助了上班族父母兒童下課後照護的需求,


對很多家庭帶來正面的幫助,


但卻也有越來越多父母,用安親班來逃避自己養育的責任。


彩琳在永和經營一家安親班,自己有一個六歲的兒子。


近五年來,她發現父母要求安親班 老師長時間代為照顧孩子的狀況日益頻繁。


有些家長讓孩子「寄住」天數可以到一個星期,


甚至有個小孩乾脆白天在她安親班上課,晚上跟她回家住,長達兩年。


最高紀錄是她家裡一次被托了三個小孩。


彩琳是虔誠的基督徒,「星期天要上教堂,還有偶爾要回南部娘家,


只好帶著一起走,被我爸爸罵得要死,他說:『這樣責任很重,你知不知道?』」


她笑笑說:「我反正就是盡量,就當是他媽媽的備胎。」


 揚志(化名)今年 小學五年級 ,四歲開始就一路住在彩琳家。


到孩子小一時,彩琳考慮到孩子有很多功課需要家長的互動,


好意建議讓揚志回家住,但揚志的父母卻把他又丟給外婆,


「結果孩子身上出現三種個性,在我家半夜不會尿床,


在外婆家卻夢遊起床到處尿 …… 孩子很聰明,


他知道跟不同人互動,要用不同的方法,」彩琳說。


揚志功課不錯,但 人際互動 是他的致命傷。


最近,學校老師發現,揚志有嚴重的 暴力傾向 ;


從小三、小四開始,就有偷東西的行為,通知媽媽卻也無力時時盯著孩子 …


心理分析學家艾力克森( Erik Erikson )曾提出一個理論,


認為一個人生命中必定會經歷八個階段,


其中前五個階段,都會在十八歲以前經歷。


根據艾力克森的理論,


零到一歲


是建立 信任感 及 安全感 的重要時期,


孩子隨時找父母隨時都找得到,就能得到充分的安全感。


二到三歲


須建立 自主性 ,亦即可開始訓練孩子簡單的自理能力,


以為未來自我控制能力的基礎。


四到五歲


是 主動感 ,亦即孩子在嘗試作肢體或智能的各種學習時,


必須給予正面的稱讚、肯定, 才會鼓舞他繼續向外界伸出探索的小手。


至於六到十一歲,


則需 奠定閱讀 、 學習 或是 協助做家事 的習慣。


這些都需要父母花時間觀察、陪伴、傾聽,更無法藉由代理父母來執行。


 


第三種代理父母: 電腦


一旦上網成癮,難再拉回正軌


台灣師範大學人類發展與家庭學系教授黃迺毓指出,


現代父母很矛盾,為了讓孩子更多才多藝,必須賺更多錢,


為了賺更多錢,就越沒有時間陪小孩,把父母的角色交給「代理父母」。


結果,每天回家後簽完聯絡簿就睡覺,完全沒有溝通時間,


「孩子出狀況時,父母往往是最後一個知道,」黃迺毓觀察。


前一陣子的娛樂新聞,曾經報導藝人成龍,當年忙於工作,


竟然連兒子已經小學畢業了都不知道,有一次還興匆匆的跑到小學要接兒子放學。


這樣的例子或許極端,但台北市少年輔導委員會


在 92 年年底發布的「 台北市少年生活狀況及價值觀調查 」中發現,


12 到 18 歲的少年,一天內有高達 23.7 %的少年不曾和父親說話,


說話時間在十五分鐘內的有 35.8 %,


少輔會督導張淑惠指出,父母不陪伴孩子,


孩子還小時,還只會被動的坐在電視機前,


上了國中後,就會自己找人陪了。


而網路世界就是孩子最可能去找,


但卻是最難掌握、破壞力最強的第三種「代理父母」。


少輔會近三年來,把資源及輔導重點轉至「網路成癮」的行為研究。


「孩子回家後就躲到電腦前面,父母還覺得很欣慰,


一直到成癮症狀出現,孩子已很難再拉回正軌,」張淑惠說。


致中(化名)原來是班上前十名的孩子,國二時還擔任班長。


致中對自己的期望很高,學業要名列前茅,也期望做個出色的班長。


學期中後,致中對身為班長卻無能為力管好班上的秩序感到很挫折,心中一直悶悶不樂。


平常很少跟致中交談的爸媽,並沒有發現致中挫折的情緒,


只發覺他最近回家都沒什麼胃口,房門一關,宣稱要用電腦做功課,就閉門不出。


爸媽也不以為意,還體貼的將飯菜送至房中。


漸漸的,致中經常早上會起不來,有時根本就聲稱肚子痛不想去上課,


一直到段考一落千丈,才發現孩子整夜都掛在電腦前面。


致中的父母並沒有深入去了解兒子的問題,便逕自將家中的電腦收起來,


沒想到以往個性溫和的兒子,找不到電腦後,開始大吼大叫,


發狂似的拿起電視、花瓶亂砸一通,連祖宗牌位都被砸得落花流水 ……


張淑惠分析,就像吸海洛因一樣,


網路成癮症者,「你一旦不讓他碰電腦,行為就失控了,」張淑惠說。


全台第一個開設網路成癮特別門診的高雄醫學院醫師柯志鴻,


就發現門診病人平均年齡早已從大學生往下移轉到國中及高中學生。


柯志鴻針對高雄地區一千多位國中、高中學生進行訪談,結果很驚人。


「 5 %到 10 %的受訪者,有網路行為失控問題,」柯志鴻說。


現代的父母, 常花大錢想透過外在的力量、訓練,增加孩子的未來競爭力,


但 當孩子缺乏陪伴 ,他們可能悄悄的輸在人生的起跑線上,父母卻無從察覺。


陽明大學認知神經心理學實驗室教授洪蘭指出,孩子在六歲以前,最需要的是安全感。


她舉 1956 年美國威斯康辛大學的靈長類學者哈洛( Harry Harlow )做了一個實驗,


讓小猴子在兩個「代母」之間選擇。


結果發現,小猴子寧可選擇沒有奶瓶,但可提供安全感的絨布媽媽,


而非有奶瓶但冰冷的鐵絲媽媽。


一個永遠讓孩子隨時都找得到父母,就是安全感的來源,也是所有人格的基礎。


「 有安全感,孩子就敢到外面闖天下 ,」她說。


「 孩子小時候,你不讓他隨時找得到你,等到孩子進入青春期後,出事就不找你了 。」


孩子缺乏陪伴,輸在起跑點贏了財富輸了孩子,成功意義何在?


多數親子專家都同意, 12 歲小學畢業前倘若根基沒有打好,


不論是學習的規律、自制力或是安全感,國中之後要調整即極為困難。


這些根基,最好的方式就是透過 每天的陪伴、傾聽與談話 。


 


為了因應忙碌的雙薪家庭,兒童福利聯盟甚至提出一個「三三三專案」


每天至少: 擁抱 三十秒鐘、 聆聽 三分鐘、 陪伴 三十分鐘。


「父母陪伴太少的結果,孩子長大後,也不易與人建立親密的關係。」


兒盟執行長王育敏說。


陪伴三十分鐘,不過是每天看一部連續劇二分之一的時間,但有多少家長做得到?


在一間精緻用心的高級療養院裡,


年輕的醫學院實習生發現一位老先生經常性的沉默不語。


費心打聽,才知道老先生曾是叱吒一時的企業家,


如今老先生終日憂鬱,盼望著繼承事業的兒子能夠移步來探探他,


卻始終不能如願。善良的實習生輾轉聯絡上企業家的兒子,


數度去電,告知父親的渴望,第二代企業家卻始終以事業繁忙為由推辭。


老先生聞訊後嘆了口氣說:「你們別忙了!我是自作自受,


誰叫我在他們年輕的時候,都讓他們給傭人帶 … 」


這是洪蘭親耳由實習生那裡聽來的故事。令人唏噓,也令人深思。


 


中華心理衛生協會在千禧年時,曾公布台灣孩子這一世紀將面臨的十大挑戰,


前兩項即為「 成長的環境日益不安全和恐懼 」及


「 家庭的功能逐漸失去保護傘作用 」。


如果因為缺乏陪伴,孩子成長出現差池,父母的成功與財富又有什麼意義?


如果,台灣有越來越多孩子的成長缺乏父母陪伴,



台灣的競爭力,終究將產生何等危機?


2011-10-02

2011-09-12

Grace彈奏Toru Takemitsu作品



這次要跟大家分享的是武滿徹的鋼琴作品

作曲家武滿徹是日本現代音樂的代表人物

他擅長將東瀛傳統樂器搭配西方古典音樂編制

2011-09-08

2011年九月學生鋼琴獨奏會


一忙碌差點忘記跟大家分享這消息

今年第二場學生的鋼琴獨奏會將在文化大學城區部舉辦

2011-09-04

回覆家長來信問題(1)如何選擇鋼琴老師


在這個鋼琴教學網站裡
我希望能與大家分享一些關於鋼琴教學和演奏的心得
不敢說自己懂得很多


2011-08-28

天團來了!柏林愛樂11月登台



我明天就要搶票了

晚點要麻煩在MNA上班的學生幫我

才不會錯失好位置



邱祖胤/台北報導

中國時報【邱祖胤/台北報導】



柏林愛樂管絃樂團十一月將由英籍指揮賽門.拉圖(Simon Rattle)領軍來台,演出馬勒第九號交響曲及布魯克納第九號交響曲等超大編制的樂曲。

這是繼二○○五年柏林愛樂首度來台造成轟動後,這支世紀天團的第二次台灣行。



柏林愛樂擁有一二○年歷史,上個世紀歷經福特萬格勒、卡拉揚、阿巴多等天王指揮的磨練,

成就難以超越的演奏技術及豐富音響,與維也納愛樂管絃樂團齊名,是許多樂迷期盼以久的聲音。



今年是馬勒年,拉圖從去年八月開始就帶著柏林愛樂巡迴全球演出所有的馬勒交響曲。

拉圖十二歲時因為聽了馬勒第二號交響曲,立志朝演奏家之路發展,馬勒對他而言意義非凡。



柏林愛樂成立於一八八二年,十九世紀由畢羅(Hans von Bulow)奠定深厚基礎,將樂團推上一流地位,

著名作曲家如布拉姆斯、馬勒、柴可夫斯基、理察.史特勞斯都曾擔任客席指揮。



一九二三年福特萬格勒(Wilhelm Furtwangler)擔任指揮達卅二年,他強化樂團的深度與張力,

讓樂團成為德意志文化的象徵,貝多芬、布拉姆斯等經典曲目,透過福特萬格勒及樂團的演出定於一尊。

一九五五年卡拉揚接手後,除了持續精進樂團的演出及音色,更透過大量的錄音技術,將樂團推向另一個里程。



一九八九年卡拉揚過世,由義大利阿巴多擔任指揮,二○○二年由拉圖接任。拉圖為樂團注入全新風格,

不但大量拓展樂團在德奧傳統外的曲目,每年更邀請一位當代作曲家為樂團創作新曲。

二○○五年訪台便演出作曲家阿德斯(Thomas Ades)的作品《庇護所》(Asyla),今年則將帶來作曲家細川俊夫的協奏曲《花季》。



柏林愛樂的強項是德奧傳統曲目,拉圖的強項卻是現代曲目,兩個組合長達十年的磨合所產生的火花,

一直為樂迷津津樂道。這次來台他帶來馬勒第九號交響曲以及布魯克納的第九號交響曲,

可以見到柏林愛樂的德奧渾厚聲響,以及拉圖的活力與巧思。



二○○九年柏林愛樂正式推出「柏林愛樂數位音樂廳」(Digital Concert Hall),

以精緻專業的錄音與數位技術,將音樂會放到網路上實況轉播,之後並採取收費機制,

這是柏林愛樂的創舉,同時宣告古典音樂會邁入新的時代。



其實,柏林愛樂二○○五年首度訪台,當年那場演出曾同步舉行戶外轉播,

廣場上數萬樂迷的熱情讓拉圖與樂團團員深受感動,啟發了柏林愛樂後來創設數位音樂廳的想法。

台灣樂迷可能作夢也沒想到,這項跨世紀之舉,自己也有一份功勞。



柏林愛樂將於十一月十八日演出馬勒第九號交響曲,十九號演出拉威爾《小丑的晨歌》、

布魯克納第九號交響曲以及《花季》,地點都在台北國家音樂廳。

票價TICKET

2400(學生票) / 3600 / 4800 / 6000 / 8000 / 10000 / 企業贊助券

2011-08-23

【TSO】阿依達 在台北



台灣史上規模最大的歌劇「阿依達」來了!

從埃及到台北。

北市交年度鉅作,盛大華麗的威爾第歌劇《阿依達》,

將帶領我們回到一百五十年前的義大利,

當威爾第的筆尖劃過琴譜,勾勒出遙遠神秘的尼羅河畔,

一段哀傷而糾結的三角戀情,無法改寫的悲劇命運,

正在悄然上演。那些愛情的甜美和傷痛,那些眼淚,

歷經千年輪迴,竟還讓人感覺如斯熟悉。

北市交邀請世界第四男高音里契特拉領銜演出,搭配法國第一流的音響團隊,

並將羅馬Caracalla露天劇院實景,

與傳自一九二四年的骨董戲服原封搬移來台。

以及精緻的埃及造型,集結全球最頂尖的製作團隊,

要讓台北全面交響阿依達。



Caracalla露天劇院可容納近萬人,二○○八年演出的「阿依達」版本,

巨型布景道具甚具規模,包括高達八米(約兩層樓半)的柱子與神廟、

沙漠場景,將全數置入小巨蛋,原汁原味呈現「阿依達」原景。

擔任技術總監的資深劇場設計王孟超表示,

國內劇場布景最高約六至七米,此次設計等於挑戰小巨蛋的極限。





作曲家威爾第歌劇經典作品「阿依達」以浩大場景著稱,

多年來傳唱不斷,北市交曾於一九八八年與一九九五年演出兩次。

今年十月在台北小巨蛋登場的最新製作,比照國外演出規模辦理。





「阿依達」另一吸睛特色是富麗考究的戲服。

這次登台戲服為一九二四年所設計的經典款式,精細的手工如今已不復見。



「阿依達」將於十月二十三日及二十五日於台北小巨蛋演出,

將於八月十九日開始售票,購票請洽兩廳院售票系統。









▇ 活動日期:2011/10/23、10/25

▇ 活動地點:台北小巨蛋

2011-08-15

香港快樂遊2011--半島酒店



這次到香港玩
走的是輕鬆路線
邊玩邊逛
住在半島酒店



 


整個氣勢就是不一樣
地點位置很方便
就在尖沙嘴地鐵旁
要去港口看夜景也非常方便
要到海港城逛走路就到


 

房間很大
一般香港的飯店空間都較小
每個人想法不同
如果只是想血拼
住哪個飯店倒是都無所謂


 

進門的迎賓水果
每天都會有
 


 

優雅古典的佈置
這沙發很舒服
我和大餅常坐在這邊討論行程還有看電視
 


 

浴室有乾溼分離
可以快樂的泡澡
每天都會補充沐浴用品
 

 

淋浴間空間不算大
這邊也放置了一份沐浴用品

 
 
很貼心
連浴袍也準備了
很有質感


 

大廳不僅氣勢磅礡
而且古典優雅
現場有簡單的樂團演奏
很不錯
 


 

這幾天早餐我跟大餅都在大廳用早餐
睡得飽飽
吃的飽飽
一坐下服務員馬上送上半島經典紅茶或咖啡


 

看著晶亮的器盤
心情真好

 

早餐不是自助式
真材實料的水果

 

香脆的玉米片
加上有機豆奶
有很多種類可以自己選


 

 超好吃的法國吐司
濃濃的蛋香
回味無窮

 

大餅點的和我不同
他喜歡碎蛋

 

烤的金黃的土司配上紅茶
聽著音樂
放鬆不少
感覺自己不是在擁擠的香港



 

2011-08-10

Anne彈奏Brahms Rhapsody op.79 No.2



待會又要上工撿破音
還好我已經在七月玩了一趟
不然還真哀怨阿
趕快利用這空擋跟大家分享學生上課影音



2011-08-07

你每天應該練多久的琴?




這篇文章和大家分享

寫的非常好
范姜毅facebook引用
剛好逛到學姐部落格

謝謝學姊借我引用 



學生常會問到底要花多少時間練琴


透過這篇文章應該會更清楚知道

花"多少"時間完全看自己練琴是否有效


就像我常在上課時說的


不要像機器人一樣練琴


你的耳朵還有大腦有在注意嗎?


請好好消化這篇文章
如果能在練琴時候確實執行
那才是有效率的練習


 


How Many Hours a Day Should You Practice? / 你每天應該練多久的琴?


by Dr. Noa Kageyama (中文翻譯 : 我的FB好友、音樂人 Robin Mok / 校訂 : 范范)




2小時? 4小時? 8小時? 12小時?


練多久才夠呢?


真的有練太多這種事情嗎?


是否真的有一個最佳的練習時數呢?





演奏家們怎麼說


有一些20世紀偉大的藝術家們曾經分享過他們對於這問題的想法. 我曾經讀過一本魯賓斯坦訪談錄
(也或許是霍洛維茲 — 我不太能記得是哪一位了),
在那本書中大師提到沒有人應該一天練習超過四小時,
也就解釋說如果你一天練習超過四小時, 你可能用錯方法了.


其他偉大的藝術家們也表達了相同的看法. 據說小提琴家 納坦.米爾斯坦有一次問他老師 雷奧帕.奧爾他一天該練多久.
他老師回答 :  ”如果你用你的手指練琴, 永遠都練不夠的, 如果你用你的大腦練琴,兩小時就足夠了”


海飛茲也指出, 他從不相信要練很久,而且過度的練琴就 ”如同練得很少一樣糟糕”.
他說他平均一天練琴都不超過三小時, 而且他在每一個星期天都完全不練琴. 你知道的,
這並不是什麼壞主意 — 我的其中一位恩師 唐納.魏勒斯坦曾經一度建議我設定一周24小時的時間完全不碰樂器.




心理學家們怎們說?


當這說到專業知識的理解以及專業領域的時候, 心理學家 K.安德斯.艾利森博士或許是世界上最頂尖的權威.
 他的研究建立在 ”十年規則” 以及 ”一萬小時規則” 的基礎上.  也就是說,
這至少需要十年以及/或一萬小時的謹慎練習才能在任何知識領域中達到專業表現水平.
在這狀況下音樂人常常得花將近25年才能達到國際菁英的水準.


請注意, 真正的關鍵不是所需練習時數的多久而是所需練習的方法來達到專家表現水平.
換句話說, 就是用任何非捷徑的舊方法土法煉鋼練習.




無意識的練習


 你有聽過別人練琴嗎? 對於這問題, 你有認真聽過自己練琴嗎?
給你自己錄音, 記錄自己一小時的練習, 然後去校園中散散步去竊聽別的琴房中同學的練習,
 或是叫你學生在上課的時候假裝他自己在家一樣的練習.
你觀察到什麼了嗎? 你將會注意到絕大多數的人練琴是在無意識狀態,
無論是從事簡單重複 (“練習這樂句10次”或是”練習這曲子30分鐘”),
或是使用如同飛機電腦自動駕駛練習(那就是當我們彈奏這曲子直到聽見我們不順耳的部分就停止,
然後又重複該樂句練習一直到它聽起來順耳,
 然後又恢復彈奏整首曲子一直到我們下一段聽不順耳的地方, 然後又開始重複先前的那道程序一次又一次.)




這種無意識狀態練琴有著三大重要問題 :


1. 根本就是浪費時間


為什麼呢? 原因之一就是這種方法所產生的練習效果非常有限. 這也就是為什麼我們練一首曲子好幾小時,
好幾天甚至好幾星期後都感覺不到自己有太多進步的原因.  更糟糕的是,
你在這種無意識狀態練習中實際上給你自己挖了一個陷阱跳進去.
因為這種練習模式會加強你不想要的壞習慣跟錯誤,
說白點就是讓你自己未來持續被搞砸.
這會讓你將來要改正這些不良習慣更加的困難 — 也就是說你事實上只是增加未來需要改正自己惡習跟怪僻的練習時間.
我曾經與一位薩克斯風教授共事過, 他總是愛跟學生提醒說 ”
練習未必會更加完美,練習但卻只會製造永久(的習慣)."



2. 它讓你更沒自信


此外,用這種方法練習實際上傷害你的自信心.
因為你內心的一部分發覺到你自己並不真正知道該如何持續的製造你所要的結果,
就算你能透過這種無意識練習建立起相當高的成功率來彈奏最困難的樂句片段,
並且在每五次嘗試中可以掌握三到四次彈對,
你的自信心並不會因此而增加多少. 真正的舞台上自信來自於: a) 十次彈十次確切掌握 b)知道彈對不是偶然, 但卻可以用自己的思想正確駕馭,
因為最重要的是 c) 你會很精確的知道你為什麼能掌握或是失敗 ---
換言之, 你確切的知道要怎樣從技術的角度切入來讓這樂句每一次都完美的被彈奏.



一開始你或許無法每次 都能彈的完美,
但是這時候練習就有他的目標存在了. --- 加深這些好的彈琴習慣直到他們蓋過不好的壞習慣.
這有點像是在試圖培養出好看的草坪, 而不是打一場永無休止對抗雜草的戰爭,
你的時間更應該培養在好看的草種, 並且隨著時間的推移把雜草擠出去這塊草坪.



這邊的大問題是 : 我們嘗試無意識的練習最終嘗試有意識的演奏 --- 這不是一個成功的方程式. 
回想一下這篇文章,你是否有當你走到舞台上時嘗試將自己大腦轉變成超級左腦分析模式的傾向呢?
 恩, 如果你大部分的練習都是無意識狀態下完成的,
你還是無法如何真正知道要怎樣將曲子彈的盡善盡美. 當你大腦突然轉變成 ”全意識模式” 的時候,
你最終就會被自己嚇壞了, 因為你不知道該給你大腦甚麼指令去做.



3. 它是冗長無聊又乏味的


無意識練習是很討人厭的雜務. 音樂有可能是一個單一技巧為基礎的活動,
其中練習目標是時間單位來衡量.
我們大家都有過一種老師叫我們回家練習特定樂句練個N次或是練習N小時對吧?
我們所真正需要的是更明確的最終目標,譬如練這樂句直到它聽起來像是______,
或是練習這一樂句直到你能弄清楚如何讓它聽起來像是_____.
不管怎麼說, 我們花多少時間練某個東西並不重要,
重要的是我們知道該如何產生我們要的結果以及如何根據自己的意識持續的做到那樣.





謹慎的練習


什麼是謹慎的練習, 或是全意識的練習?
謹慎的練習是一種有系統, 高度思想組織的活動,
 或者說科學性的活動. 那是一個有個清楚練習目標以及前提,
充滿積極意識的試驗過程活動來取代盲目的試驗和錯誤, 小提琴家 保羅.坎特曾說過, 練習室就如同實驗室一樣,
在那裡人們可以自由地發揮不管是音樂性或是技術上的不同想法,
看看有什麼成分結合產生的結果是你所期待的. 謹慎練習通常都是緩慢的,
通常只涉及到你彈奏曲目當中很小又非常具體部分的重複而不是只是把整首彈奏過一遍.
(例如鑽研在你獨奏開始的那些音符, 讓音樂確定聽起來會說話就如同像你想要的那樣,
而不是把整個開頭片段都彈完) 謹慎練習也涉及到監控一個人的表現
 (即時的監控, 但也可以透過錄音達成),不斷的尋找新方法來改善 .
這也就是說真正的去聽到底發生了什麼, 因此你可以自己告訴你自己到底哪裡出錯了. 



舉例來說, 第一個音符是否音偏高了? 或是音偏低了? 太大聲? 太小聲? 太粗糙?
太短了? 太長了? 或許說這音樂起奏的音符音偏高以及太長了.


恩, 到底是偏高多少? 高一點還是高很多? 實際音符到底比你原先要的長出多少?
你要幾次起奏呢? 好的, 音符音是有點偏高, 需要更清楚的起奏來符合樂譜上標記.
那麼為什麼音符音會偏高呢? 你做了些什麼? 你需要該做些什麼以確保音符音每次都是準確的發音呢?
你要怎樣確定那音符長度是你所要的? 你又怎麼獲得一個連貫清楚的起奏,
並且用正確的風格來演奏這些音符呢?


現在讓我們想像你已經錄下所有這些聲音並且聽著剛剛最後一次聽起來的音響效果.
這些小細節成分所構成的組合是否能給你希望的結果? 換句話說,
是否這些小細節成分的組合能讓你最有效的傳遞氣氛或是你想傳達給聽眾的情感想法?
 很少音樂家願意花時間停下來分析問題出在哪裡, 為什麼問題會發生, 以及他們該如何永久的修正那些錯誤.




我每天該練幾小時?


你將會發現謹慎的練習是個非常耗費精神來集中一個人全部的注意力來進行的事情.
當下練習超過一小時的坦白說實際效率低的可以,
不管是精神上或是情感上的負擔都已經超過極限.
更別說那些專業的人們一天練上超過四小時更覺得困難了.



  • 五個更有效練習的關鍵

1.練習時間長度


讓每次練習時間限制在你可以集中精神的能力範圍內. 對於較年輕的學生來說大概10~20分鐘, 對於較成年的大約在45~60分鐘左右.


2.練習時間


掌控記錄下你每一天最有精神的時刻. 這有可能是早上, 或是午餐前不久的時候或是其他時刻. 在這精神最旺盛, 思緒最清楚的時候練琴.


3. 練習目標


試著用練習簿記錄下你的練習目標以及你在練習中發現的事情. 進入練習目標的範圍關鍵就是持續的努力,
有著明確的意圖方向. 換句話說就是要有清楚的想法知道你自己要產生怎樣的聲音,
或是你想要製造的特定音樂語句, 或是一個特定的發音, 音高等等, 並且能夠持續穩定的執行.
當你慢慢理出頭緒時. 把它寫下來. 當我開始更有意識的練琴時,
 我開始在練習中學到更多東西, 如果不寫下來我甚至會忘記.


4.更聰明而不是更努力的練習


有時候如果一個特殊的樂句並不是我們所希望的那樣彈奏出來, 那可能只是我們練得不夠多,
需要更多時間. 但是當我們不需要更努力的練習時,
我們需要一個完全不同的策略或是技術來完成.
我記得我曾跟帕格尼尼24首奇想曲左手撥奏變奏的部分博鬥時,
我曾經很沮喪因此更加努力的練琴試圖讓音符說話, 結果卻換來手指疼痛發炎,
甚至有的還流血. 我這時候發現我得要用個更聰明更有效的方法來完成我的目標.
固執的保持在同一個策略以及技術讓我完全無法發揮效果, 我強迫自己完全停止練習這一段,
我用了一天時間去集思廣益試圖找出解決問題的不同方法,並且把它們寫下來並且嘗試.
 當我才正要開始試驗這些方法的時候我想出了些有希望的解決方法,
 經過了一星期後我終於解決了問題. 當我上課拉奏給老師聽的時候, 他感到驚訝問我是如何讓音符這樣清楚發音的.


5.解決問題的模式


這六個解決一般問題的解決模式概述如下(摘自網上的各種問題解決過程).


1. 定義問題(我想要這音符 /樂句聽起來怎樣?)


2.分析這個問題(這是什麼導致它聽起來像這樣?)


3.確定潛在的解決方案(有什麼我可以調整,使它聽起來更像我希望的樣子?)


4. 測試可能的解決方案,選擇最有效的(什麼樣的調整聽起來效果最好?)


5.實施最佳的解決方案(讓這些改變更持續永久)


6.觀察執行情況(做這些改變是否繼續產生我要的結果?)



或更簡單不過,看看這個 丹尼爾.科利的的天才密碼模式 1. 挑一個目標2. 想辦法去達到它3. 評估自己跟目標之間的差距4. 回到步驟一.




不管是讓自己的技術盡善盡美, 或是試驗不同的音樂性想法都不打緊, 任何只要是可以更聰明的,

更有系統的的積極想法及明確的目標都可以減少無效的練琴時間.



畢竟, 誰要整天躲在琴房內練琴? 進去, 做完, 然後收工趕快回家 !


2011-08-02

台灣鋼琴檢定之比較



指導學生參加鋼琴檢定已經有十多年經驗,
在台灣最知名的還是山葉檢定和皇家檢定。

2011-07-26

爵士教學講座


剛知道皇家的爵士教學研習消息
貼出來跟大家分享一下
有興趣的人可以報名參加
台灣的爵士教學常常是流行歌配上伴奏就說是爵士
對於傳統爵士來說真的是天差地遠
想到在美國修爵士課程時候
黑人老師根本就是神
太厲害了
隨便就能即興一首
有機會希望學生們多多進修
這研習是專為古典鋼琴教師設計的鋼琴教學方法與資源 


延續EMM爵士教學講座於2011年春季
在香港與新加坡、以及夏季在英國的熱烈迴響
在台灣的爵士愛好者與教育工作者的引領企盼下
終於可以於2011年10月在台灣首度登場

這次講師是彼德努克 Peter Noke
英國皇家音樂檢定考考官、認證教師與E-音樂大師 (E-MusicMaestro)的共同創辦人
將藉此專業發展課程
提供給鋼琴教學者一獨特的機會接觸爵士風格教學之領域
包括 SWING, ROCK, LATIN
都能夠有更進一步的認識
並且實際應用在鋼琴教學與英國皇家音樂檢定中的 List C 曲目中

課程將包括:
 - 由彼德努克主持的兩個全天之講座,術科建議,小組討論
 - 精美課程大綱與議義 ﹠ 線上免費資源樂
 - 課程期間 E-mail 支援與解答
 - 深入探討英國皇家音樂檢定考 2011-12年List C 中之爵士曲目
 - 即興演奏入門
 - 免費提供給學生的爵士四手聯彈素材
 - 免費三個月 E-MusicMaestro 線上教學網之會員試用期
 - 更多可供給學生的爵士曲目樂譜

講座日期:
:2011 年 10 月 9-10日

報名方式:
一、詳細線上報名方式:請點擊進入 (信用卡英磅付款)
二、E-Mail / 親自報名:02-2711 6759
                                pianolesson@hammerstring.com
                                HS Music 台北市忠孝東路三段218號7F-1
                                HS Music 線上報名(台幣匯款)

報名完成後便可立即登錄一免費E-音樂大師 (E-MusicMaestro.com)帳號
在廿四小時內便可直接下載課程講義(英文版)
正式中文版課程講義於當日報到後領取
如果您選擇線上報名完成、付款成功後
系統將出現 YOU WILL BE ACCEPTED
代表您已報名成功
我們將很快就能見面
如果您選擇親自報名
將會由專人與您連絡確認

2011-07-24

2011-07-06

100學年度全國學生音樂比賽指定曲




100學年度全國學生音樂比賽指定曲已經出來

請要準備今年鋼琴組比賽的學生趕快去買譜

如果有不清楚地方

趕快打電話問老師喔



2011-07-05

2011年學生鋼琴獨奏會之一

                               

七月第一場學生鋼琴獨奏會即將在國立台北教育大學豋場

進入備戰狀態的她每天很努力的練習

2011-06-27

2011/2012年皇家鋼琴八級檢定考試



皇家檢定項目較多有些複雜

找了時間稍微整理一下

請明年要考的學生注意看

音階和琶音: 要背譜彈



C, D, B, 升F, F, 降E, 降A/升G, 降D/升C等大、小調



(a) 音階: 由考官指定圓滑奏或斷奏。



(i)雙手間隔八度同向, 和單手彈奏上列調性 (小調含旋律與和聲)(四個八度) 。



(ii)雙手間隔三度及六度, 同向彈奏上列調性 (四個八度)(小調只要彈和聲小調) 。



(iii)單手彈奏C, 降B大調之三度音程之音階 (二個八度)。



(b) 半音階: 由考官指定圓滑奏或斷奏。



(i)雙手間隔小三度,同向彈奏;並依考官指定之任何一音開始。( 四個八度 )



(ii)只彈圓滑奏, 單手彈奏小三度音程之音階, 開始於升A/升C。 (二個八度)



(C) 全音音階: 只彈圓滑奏, 雙手間隔八度同向, 和單手彈奏, 從E開始。(二個八度)



(D)琶音: 只彈圓滑奏, 雙手間隔八度及單手彈奏。



(i)彈奏上列調性的原位及第一轉位、第二轉位(四個八度)。



(ii)彈奏上列調性的屬七和絃根音位置 (四個八度)。



(iii)依考官指定之任何一音開始的減七和絃(四個八度)。



考試指定曲三首

每年曲目不同

請參考皇家檢定簡章範例